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膝蓋積水變「麵龜」 預防積水，訓練「這部位」很重要！

膝蓋積水 ，你想知道的解答。為什麼膝蓋會積水？...所謂膝蓋積水的「水」，其實指的是關節液，在正常情況下，每天都會自然生成與吸收，達到平衡運作.

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