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爬山太多、坐太久，都讓膝蓋發炎！如何保養膝蓋醫師來講解

檢查後發現，這名患者膝關節已有些腫脹，手掌壓在他的膝蓋骨上磨擦時，會感覺明顯的沙沙聲及疼痛。觸壓髕骨的內側面則會更加疼痛；同時膝關節內側的 ...

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