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關節發出喀喀聲？關節保養運動健康2.0 | 蘋果健康咬一口

膝蓋 常常出現沙沙聲，通常和膝關節周遭的軟組織磨損有關，若是伴隨有活動疼痛、伸展時 ..., 事實上，我們活動身體時會發出聲音，是因為僵硬的肌肉、沾黏的肌腱或硬化的 ...

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