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不讓你多痛一分鐘! 筋活血鬆筋操(附DVD) | 誠品線上

... 都是因為「筋緊繃」！專家說，身體會痠痛，都因為「氣結」、「氣阻」、「氣不通」，而. ... Q9：你覺得膝蓋無力、疼痛，連走路都累？ Q10：你的小腿僵硬？

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