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膝蓋有聲音
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下蹲膝蓋有聲音
膝蓋 是非常重要的關節,站立、坐下、蹲下、走路、跳有氧、做重訓…等,幾乎所有動作都會用到它,因此平時的膝關節保養與照顧,很重要,這樣才能「走跳長久」。World Gym ...
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