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我的膝蓋前十字韌帶斷掉應該開刀嗎？ - 衛教資訊｜保健運動

在增強膝蓋伸直的肌力包含主動出力（向心收縮）以及煞車（離心收縮） ... 為三級第一級：輕微扭傷，但是韌帶仍然完整沒有受損，並不會有關節的不穩定 ...

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