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教你分辨跑者膝與跳躍膝變身膝蓋知識通 - 中華肌內效協會

膝蓋 的功能是可以使腿得以彎曲和伸直。讓人可以走、站、跑、彎、蹲、跳、 ... 扭傷：嚴重的扭傷有可能導致我們膝關節上述的四條韌帶撕裂甚至是斷裂。

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