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「翹二郎腿」壞習慣難改當心「下半身緊繃痛爆」…物理治療師 ...

... 肌群受傷，大腿外側容易出現緊繃、疼痛的情形。此外，由於翹腳時身體重心不均，因此不只是大腿，也會導致腰部、膝蓋，甚至是整個下半身緊繃痠痛。

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