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膝蓋外側疼痛？這是怎麼回事？怎麼辦？ - 壹讀

跑步時，膝蓋外側疼痛怎麼辦?很大程度上是患了髂脛束。 髂脛束，可以說是跑者最害怕遭遇的膝蓋傷病之一了，因為患了髂脛束後，不僅跑不了，連走路腿都 ...

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