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膝蓋痛，不是退化性關節炎，是大腿「輔助輪」拉警報啦！

「髂脛束」這幾個字乍看下以為是亂碼，但它可是闊筋膜張肌和臀大肌延伸出來的一條超長筋膜，長在大腿外側，主要的功能是幫助膝蓋伸展以及大腿外展，而它的 ...

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