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運動後膝蓋緊繃疼痛髕骨股骨疼痛症候群上身 - 自由健康網

跑步或爬山後，膝蓋的前面出現腫脹疼痛，當心恐罹患髕骨股骨疼痛 ... 受傷，像是髕骨內外側韌帶、股四頭肌群的肌腱、以及膝蓋外側的髂脛束會出現過緊 ...

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