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髂脛束症候群(ITBS)是跑步者最常見的過度使用的損傷之一。

膝蓋 的運動(比如跑步)變得很痛。髂脛束的疼痛可能會嚴重到足以讓賽跑者疼痛數. 週甚至更長時間。 髂脛束症候群的症狀. 最顯著的症狀通常. 是膝蓋外側的腫脹和模就一.

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