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8個動作改善「假胯寬」，讓腿視覺立刻增加5cm打造筆直美腿

根據啾c物理治療師的分享中表示，有假胯寬問題的人通常大腿內側、內旋肌肉緊繃，導致走路會內八、膝蓋與腿呈現X型，長期走路下來會讓大腿外側(控制 ...

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