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我把關節炎的疼痛吃掉了？吃對食物退化性關節炎撤退

2019年1月9日 — 罹患退化性關節炎後，每天都要被疼痛折磨怎麼辦？ ... 如果要預防或延緩退化性關節炎，平常應該加強膝蓋周邊的肌肉訓練，透過肌肉力量減少膝蓋負擔。

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