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3大族群當心過度運動傷膝蓋？保養關鍵部位必知要點！ | 新聞

過度運動可能會導致膝蓋受傷（示意圖／photoAC）. 平時可以藉由飲食來保養關鍵部位，補充對以下有幫助的食物，如富含膠質、軟骨素的豬耳、蹄筋、雞爪 ...

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