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Dcard網友最愛軟骨素推薦！ 骨骼關節保健必看挑選指南 ...

不過隨著年齡增長，人體中的軟骨素也會漸漸流失，因此建議關節保健越早開始越好。除了透過天然食物攝取，還可以搭配補充保健食品，保護軟骨、關節液與靈活行動力更有效率！

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