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髕骨軟化症 - 烏日林新醫院

通常會感覺到膝蓋前方有些疼痛，尤其當膝蓋彎曲或上下樓梯時，疼痛會加劇或感覺 ... 先坐在高椅上讓腳垂下，然後舉起一腳到完全伸直，用力維持5～10秒再放下，雙腳重複 ...

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