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【登山小叮嚀】(上) - 運動去！goSport

登山時不要「下坡一條龍」，如此不但容易發生膕肌肌腱炎，也極易產生急性 ... 找專業醫師診治，護膝可能有少許幫助，改變登山急衝習慣可能更為重要!!

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