你即將離開本站

並前往http://www.judyyoga.com/blog/?p=164

Neil老師上課心得：憤怒的火腿－認識膕旁肌 - Judy Yoga

在前彎的體位法裡，膕旁肌扮演吃重的角色，它必須伸展，才能啟動髖關節，進而帶動骨盆前傾，順勢帶動背部豎脊肌群的伸展，以彈性的延展來協助膕旁肌完成 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「膕肌放鬆」的人也找了：

  1. 膕肌按摩
    2.
  2. 膕肌拉傷症狀
    3.
  3. 膕肌肌腱炎
    4.
  4. 膕肌訓練
    5.
  5. 膕肌疼痛
    6.
  6. 膕肌發炎
    7.
  7. 膕旁肌放鬆
    8.
  8. 膕繩肌 拉 筋
    9.