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[醫療] 膕繩肌拉傷Hamstrings strain - 健身醫二三事

膕繩肌損傷通常與包括伸張縮短週期（SSC）活動的運動有關，例如高速衝刺、高強度跑步、停止、開始、快速改變方向和踢腿。儘管對於步態週期中肌肉最容易 ...

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