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107-1 年度運動防護員檢定考試學科類群

針對肘部肌肉全面伸展(general stretch)及訓練肱三頭肌肌力(triceps ... 棘上肌肌腱 ... 以三吋重型彈性貼布在膕窩下方及腰部各做一圈固定貼紮，接著以二~四道重型.

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