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一招“膏肓運動”，鍛煉肩頸、上背部，打開膏肓穴，別讓病入膏肓

Description · 男女都受用的鍛煉，拍打腹股溝，清理體內垃圾，改善盆腔氣血 · 肩胛骨中間的肌肉不舒服！ · 長期肩頸僵硬疼痛當心痛入膏肓連累脊椎健康2.0.

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