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膊頭
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兩邊肩膊揼極都唔鬆? 5招改善斜方肌緊繃粗大
練習者雙手在後背做出束角手,即是十指緊扣,手掌心盡量緊合,然後膊頭向後轉一下,順勢將心口打開,夠柔軟的話,雙手可微微向上提高,然後頭放鬆向 ...
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