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膀胱「過動」使人尿急、頻尿！重點4招不用藥物就改善

行為治療：調整生活型態，重中之重 · 飲食改變 避免接觸刺激性食物，如：酒類、汽水、咖啡及辛辣食物等，另外也要避免高糖分的精緻食物，如：蜂蜜、巧克力 ...

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