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腰痠背痛的人一定要會！按摩膀胱經讓解痛效果加倍

膀胱經 是通過跟腱外側的經絡，跟腱僵硬的人，膀胱經的流動不順暢，便很有可能是造成肩膀僵硬、腰痛或膝蓋疼痛等的原因之一。如果將跟腱伸展操與位於膀胱經 ...

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