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【圖解】早上5~7點起床排便最合宜一張圖看懂各器官排毒時間

申時：下午3點～5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處。 酉時：下午5點～7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道。 戌時：晚上7 ...

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