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【姿勢教學】律動調理 - 真醫健康

全身垂直律動、全身水平律動、等速肌力訓練、 智慧精準醫療. ... 縮肛提臀可刺激括約肌收縮，鍛鍊膀胱括約肌. 有效改善夜尿、頻尿、膀胱無力及尿失禁等症狀 ...

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