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【杜丞蕓專欄】更年期後尿道炎容易報到！預防做好5個小動作

但是要預防膀胱炎、尿道炎，平日的保養真的很重要，請你看看以下能不能做到：. 1. 多喝水、不憋尿：緊張的生活，讓你不太喝水、不排尿、甚至不自覺地 ...

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