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睡前這麼做，與夜尿徹底告別：老是被尿意驚醒？名醫解答104個日常泌尿問題，不吃藥、免手術，頻尿自然好

另外就是晚餐以後也要注意不能吃太多水果,理由和蔬菜是一樣的。 ... 還有,「間質性膀胱炎」有時候也會引發夜間頻尿,這種疾病是只要辛辣物等刺激性食品或者柑橘類都會 ...

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