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練翹臀、緊實腿，加碼「這一條」更快達到目標！肌內效貼布 ...

動作：呈站姿，離牆面約2步遠，上半身手撐著牆面，感瘦小腿肚被拉長的感覺。 貼法：由腳後跟開始，沿著小腿肚兩側向上貼到膝蓋下方。 廣告- 內文未完請 ...

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