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史上最有效塑身操:局部式重點塑身+淋巴引流+穴道按摩

腫的女按壓足三里穴,可以促進血液循環、消除腿部脂肪、舒緩腿部疲勞感。建議每天在洗澡過後,按壓兩邊足三里穴各20~30次,力道感覺到微痛、微疫,效果比較好。

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