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下肢訓練-腿推訓練機主要鍛鍊部位: 股四頭、腿後肌群、臀大肌 ...
下肢訓練-腿推訓練機主要鍛鍊部位: 股四頭、腿後肌群、臀大肌。 使用方式: .將雙腳置於平台上,保持略大於肩寬的距離。 .起始位置屈膝約九十度。
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