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健身健美首推經典不敗「腿推機」 World Gym專業教育訓練官 ...

World Gym專業教育訓練官Ming-I特別提醒，使用腿推機時要避開3個常見錯誤。 World Gym品牌公關經理廖容瑩指出，腿部肌群是健身者必練肌群，佔全身60-70%的 ...

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