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【正確健身】健身有風險:英國女子使用蹬腿機時折斷腿

有些人說類似於蹬腿機這類阻力機器非常危險，因爲它們分離人體肌肉的方法 ... 雖然體育館裡面的設備很多，但它們的基本活動模式都差不多，比如推、拉、轉動 ...

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