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[心得] 《3.3秒的呼吸奧祕》透過呼吸變更健康？ PTT推薦book

人類每天要吸氣、吐氣重複兩萬五千次， 沒有什麼比呼吸對我們的身心健康 ... 像是他造訪了古代墳場的遺址、蘇聯的神祕研究機構、紐澤西的合唱團教室。

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