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正しい腹式呼吸は歌ウマの基礎！腹式呼吸のやり方・練習方法 ...

腹式呼吸 は、主に肺の下部を用いて呼吸する方法です。肺下部は横隔膜と近い場所にあるため、息を吸い込んだ際に横隔膜が押し下げられ、息を吐くと押し上げ ...

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