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你的內臟該減肥了嗎？擺脫內臟脂肪！運動飲食消滅大肚腩

通常備受大家關注的為皮下脂肪，實際上內臟脂肪卻是更重要喔！ ... 內臟脂肪主要囤積在腹部的關係讓很多人誤以為腹肌運動就可以有效消除內臟脂肪。

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