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健身房常见的抖动式腰带腹部甩脂机有用吗？ - 知乎

真相：其实使用这种被动运动的方式，人体所消耗的卡路里基本为0；从长期角度来看，震动减肥不会造成任何脂肪或者体重的减少。 ▽. 减肥减的是脂肪，不是水。震动虽然也能震 ...

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