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[問卦] 有什麼短期見效的消肚子方式啊 - PTT評價

vwwv03/20 23:33仰臥起坐有用之前腰椎先爛掉，練肌肉只是把脂肪往外推 ... TaiwanUp03/20 23:48長時間節食輔以腹部運動.

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