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運動後肌肉痛、腿抽筋、腹絞痛四項身體的警訊告訴你 - 肌內效EX

運動時會感覺肚子痛，一般在醫學上被認為可能是橫隔膜抽筋，常發生在跑步者身上。這種情況有可能是血液含氧量不足、核心肌群無力；或是呼吸不順暢、飯後 ...

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