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為什麼跑步時會「側腹痛」？我該如何改善？ - 關鍵評論網

但一般跑友一定很好奇，側腹痛的原因到底是什麼？ ... 時機不當、暖身不足、運動時出汗過多導致腹部肌肉痙攣，或是跑步時的垂直振幅過高（>10公分）、 ...

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