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拒當「小腹婆」！輕按4穴位改善便秘、瘦出平坦腹部 - 康健雜誌

1.倒10元硬幣大小份量的精油按摩油於手掌上，均勻塗抹於腹部。（圖片來源：幸福文化） · 2.以四指靠攏，用順時鐘方向，繞著肚臍輕以圓弧狀按摩，刺激肚臍旁 ...

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