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一咳嗽就腹部肌肉疼痛該怎麼辦？日本專家建議這樣做！

但如果是已經痛到會影響日常生活的程度，可以比照治療運動後的肌肉酸痛的方式來處理。剛開始感到疼痛時，可以先冰敷來舒緩肌肉發炎的症狀，等到疼痛慢慢 ...

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