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[減肥] 和友人打賭半年內長六塊腹肌

34 F →cosy:這體脂大概20%有吧半年後要有六塊腹肌除非你一周五天有氧 06/26 20:31. 35 F →cosy:外加重訓至少3天配合飲食才有可能 06/26 20:32.

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