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防疫期間，千萬別只吃不動！跟著我，紀艾希一起在家練核心！

自從開始健身以後，我就非常迷戀腹肌！覺得有腹肌的女生好性感又好帥氣呀～～～今天就給你們在家也能訓練的「核心腹肌大全」. 這篇一定要收藏起來！

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