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腹肌左右不對稱怎麼矯正過來腹肌分佈左右不對稱怎麼糾正？

最後就是腹肌的整體塑性，在矯正的過程中一定要注意全身的鍛鍊。 ... 比較多用到左邊腹肌的動作。長時間形成的肌肉形態當然也需要時間和毅力來糾正。

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