[爆卦]腹 肌 每天練多久是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 娜塔 Nata Instagram 的最佳貼文

2021-10-01 00:31:32

很適合搭配運動的一套標準減醣餐 注意看喔,是有認真運動的情況下適合搭配的吃法👍 自製豆腐漢堡排配花椰米+蒸地瓜 豆腐漢堡排對於配餐是非常方便又好吃的,有空可以多存放一些備用 📍做法在 @nata912 限時動態精選的「娜塔食譜2021」內有連結 網路上常有一些教學不太正確或講解不夠清楚的方式,...

  • 在 Dephie 美國代購 - Courageux Boutique Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 23:10:03
    有 268 人按讚

    公開ㄈㄣㄒㄧㄤˇ
    留言:你們最期待哪一款
    我們ㄔㄡ168購物金20位!!
    留言區有加碼😏

    這週是不是超多天菜的😍
    除了MK有一些清倉商品
    TB有超多專櫃的天菜
    這次很多商品有折上折!
    折扣更好唷🥰
    除此之外還有TB老花系列
    原本想說要等一年才有折扣的😍
    再來還有專櫃KS
    KS專櫃真的是款式可愛特別
    質感也都非常好~
    還有新款KS貓咪系列
    Karl還有很多可愛零錢包跟包包
    新款80張完全放不完😆

    貝貝嚴選
    有我自己已自留的豬鼻子包
    大推!!!皮革超好
    貝貝媽媽自留的小柏金
    還有一顆小牛皮質感的翻蓋郵差包
    還有山茶花編織鍊包
    還有超美的短夾跟薰衣草紫零錢包
    這週的貝貝嚴選很值得期待😍😍

    保養品類
    這週有Miguhara洗髮精(少髮貝大推
    肉毒家積雪草胜肽面霜
    超久沒出現的金盞花撕拉面膜
    精油身體乳液
    QSIDEN亮白牙膏
    新款自由不羈香水
    Laura mercier 蜜粉週年慶價

    衣服類這週根本就是高級專櫃週
    廖小姐家款式超多!!
    ✔️春夏最最最最美的紗裙
    ✔️高級訂製系列西裝套裝
    ✔️壓腹西裝褲
    ✔️初秋款側開釦襯衫
    ✔️初秋款蕾絲棉T
    ✔️貴氣蕾絲上衣
    ✔️兩穿風衣式上衣

  • 在 Wstyle Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 23:00:33
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  • 在 Girl's Monday Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 22:00:03
    有 5 人按讚

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    腰間下還有小心機摺位修飾
    把小腹肉肉在往內縮呢💦
      
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