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腹筋 できない
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30分で腹筋9000回と同じ効果!楽トレで症状の出づらい身体 ...
骨を支える筋肉が無い為、知らず知らずに正しい姿勢が維持できない為、骨盤が歪んでしまいます。 そのため、左右のバランスが崩れ疲れやすく、痛めやすい体になります。
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