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「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」

腹筋 を鍛える運動としてよく知られる「上体起こし」。一般的に「腹筋運動」と呼ばれるこの動作を何度も繰り返すことが、腰痛の原因になるとして、やめさせる動きが、 ...

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