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可能是「腹直肌分離」！重視內在的美腹計畫：ABC體雕

腹直肌 分離是屬於深層組織的問題，而一般人聯想到的鬆、垮、脂肪，是屬於較表淺層的問題；所以，朝後者的方向去做對應的運動，改善可見的是表淺層，但深層筋膜、肌肉組織的 ...

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